Hop til hovedindholdet

Halsnæs Kommune logo

Motionsdag


Dato og tid

Tirsdag d. 26. august 2025 kl. 16:00 til 20:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 25. august 2025 kl. 16:00

Sted

Fodboldbanen ved Frederiksværkhallen (På området bag ved klubhuset), Sportsvej 5, 3300 Frederiksværk Fodboldbanen ved Frederiksværkhallen (På området bag ved klubhuset)
Sportsvej 5
3300 Frederiksværk

Motionsdag


Beskrivelse af arrangementet

 
Herunder kan du læse om dagens aktiviteter:
 
Gå- og løberute:
Gå- og løberuten er den samme, og er ca 4,3 km.
Ruten er Hjertestien - en forholdsvis flad rute som er fint afmærket.
 
Du bestemmer selv tempoet og der er ingen tidstagning.
Er du ambitiøs kan du tage ruten to gange:-)
 
Rundbold:
Rundbold som du spillede det da du gik i folkeskolen. 
I deles op i hold på dagen, og du får spillet flere kampe.
 
Yoga:

Vi laver klassiske yogastillinger og du kan godt regne med at få pulsen lidt op. Når vi laver YOGA, får sindet straks ro, når kroppen styrkes og smidiggøres fra inderst til yderst.

Alle kan være med, og vi har yogamåtte til dig.
Aktiviteten foregår i telt.
Tilmeldingen lukker ved 40 deltagere.
 
Mindful yoga og mindfulness:
Vi starter med blid mindfull yoga hvor alle kan være med, og afslutter med en guidet kropsscanning, som fordyber kontakten med kroppen
Medbring gerne et tæppe. Vi har yogamåtte til dig.
Aktiviteten foregår i telt.
Tilmeldingen lukker ved 40 deltagere.
 
 
Praktiske oplysninger
 
Parkering:
Du kan parkere ved Frederiksværkhallen/svømmehallen.
 
Toiletter:
Du kan bruge toiletterne i Frederiksværkhallen/svømmehallen.
 
Omklædning:
Der er opsat telt til lettere omklædning og opbevaring af tasker mv. Omklædning kan også ske i Frederiksværkhallen.
 
T-shirts:
Medbring gerne din gule T-shirt fra sidste år.
Hvis du ikke allerede har en T-shirt, får du en udleveret - også hvis du bare hepper. T-shirts udleveres i teltet ved ankomst.
 
Bespisning:
Efter motionsaktiviteterne udleveres dejlig sund mad og kildevand fra Rådhuscafeen
 
Udlevering af mad foregår løbende fra kl 17.30.
Spisning foregår på græsset. Medbring evt. et tæppe.
 
 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Halsnæs Kommune
Tlf: +45 47 78 40 00
mail@halsnaes.dk

Kontaktinformation til arrangør

Halsnæs Kommune
Tlf: +45 47 78 40 00
mail@halsnaes.dk